Kandungan Gizi Beras Pecah Kulit atau Brown Rice

Kandungan Gizi Beras Pecah Kulit atau Brown Rice

Beras Pecah Kulit adalah bahan makanan yang kaya akan zat gizi..  Beras Pecah Kulit mengandung energi sebesar 335 kilokalori, protein 7,4 gram, karbohidrat 76,2 gram, lemak 1,9 gram, kalsium 12 miligram, fosfor 290 miligram, dan zat besi 2 miligram.  Selain itu di dalam Beras Pecah Kulit juga terkandung vitamin A sebanyak 0 IU, vitamin B1 0,32 miligram dan vitamin C 0 miligram.  Hasil tersebut didapat dari melakukan penelitian terhadap 100 gram Beras Pecah Kulit, dengan jumlah yang dapat dimakan sebanyak 100 %.

Kandungan Nutrisi/Gizi yang ada Pada Beras Pecah Kulit :

Banyaknya Beras Pecah Kulit yang diteliti (Food Weight) = 100 gr
Bagian Beras Pecah Kulit yang dapat dikonsumsi (Bdd / Food Edible) = 100 %
Jumlah Kandungan Energi Beras Pecah Kulit = 335 kkal
Jumlah Kandungan Protein Beras Pecah Kulit = 7,4 gr
Jumlah Kandungan Lemak Beras Pecah Kulit = 1,9 gr
Jumlah Kandungan Karbohidrat Beras Pecah Kulit = 76,2 gr
Jumlah Kandungan Kalsium Beras Pecah Kulit = 12 mg
Jumlah Kandungan Fosfor Beras Pecah Kulit = 290 mg
Jumlah Kandungan Zat Besi Beras Pecah Kulit = 2 mg
Jumlah Kandungan Vitamin A Beras Pecah Kulit = 0 IU
Jumlah Kandungan Vitamin B1 Beras Pecah Kulit = 0,32 mg
Jumlah Kandungan Vitamin C Beras Pecah Kulit = 0 mg
Khasiat / Manfaat Beras Pecah Kulit : - (Belum Tersedia)
Huruf Awal Nama Bahan Makanan : B

Sumber Informasi Gizi : Berbagai publikasi Kementerian Kesehatan Republik Indonesia serta sumber lainnya.